数不清被打倒了多少次，白猿“吼吼吼”地叫了几声以作安慰后，停止进攻转身离去。伊凡已累趴在地上，气喘如牛汗出如浆。

    云涛看着伊凡微微一笑，将他扶坐好，伸出双掌贴在伊凡背心，运起内功缓缓地将真气输入他体内。待伊凡的脸色回复红润，云涛才收功说道：“凡儿，你早过了筑基的最好年龄。之前为父让你逆通手太阴肺经及手阳明大肠经，目的是让你增强根骨。怎么说呢，人的身体就好像这杯子，能装的水就这么点了。”

    老爹拿着一个陶杯子举例说道。“之前所做的就是由内而外地增加你气海真气的容量。而每天让你负重练功，摧泥捏土，也就是让你体内的真气得到宣泄。让你与小白日夜对招，便是将真气在演练中不断压缩、沉淀；久而久之便能发出明劲、暗劲。

    近二十年来，很多人都在为招式是否华丽精妙，而过份追求剑走偏锋出奇制胜。为父却认为，招式华丽与否那只是微末小技。

    为父觉得你无意间曾提及到的《道德经》有一句‘大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。躁胜寒静胜热。清静以为天下正。’大有道理。

    于是为父替你制定了这种练功方式，以龙虎山天师道玄门正宗的内功为根。这便是为父只注重你的基本功夫培养，而并没有教一招一式的原由。你若能练到顺其自然，率意而为，无需任何技巧击倒对手，那便算是练到家了。”