，士兵们就见到丽娘领着十多人在殿外煮绿豆汤、加了很多珍贵白糖的凉茶。

    还有一伙人在熬制增强免疫力的生姜大葱红糖熬水、生姜大蒜花椒红糖水和八角茴香水。

    据太医们讲，他们根据太子的提示熬制出了一种新的八角茴香水，不仅能够预防时疫，还能够起到很好的治疗作用。

    从八角茴香中提出来的物质可是非典的克星，当初身在北京的朱慈烺可是没少喝。

    当初朱慈烺只是这样想，但没有什么根据，就让太医们试验了一下，去河南找了十个病人，没想到效果很好，十个人中有六个人活了过来。

    在这之前只要得了时疫绝对是接近百分百死亡的死亡率，现在整个大明朝都在推广喝八角茴香水。

    果然时间到了午时，一天中最热的时候，抗暴晒体形训练开始了。

    所有士兵只穿长裤衩，在烈日下分散站立，然后举长枪做瞄准装，长枪下面还吊着一块砖，就是这么一个简单的动作，简单到一动不动就可以了。

    时间一个时辰，就是两个小时！

    “这是不是考验你们的意志力，而是锤炼你们的意志力，只需要坚持下去，那么你们的意志就会变得无坚可摧。

    我相信你们有了上月的呼吸训练的经验后，精神意志已经足够好了，那么现在就是要你们的意志力更上一层楼的时候！“

    朱慈烺在士兵中间来回走动，手里还拿着一把软毛皮鞭，谁的姿势歪了就是一皮鞭。

    检查结束后，朱慈烺也加入了进去，他没有搞一点特殊，与士兵们完全一样，只穿着大黄的裤衩就加入了，唯一的区别是他的长枪上没有砖头，毕竟他年龄还太小。

    开始很轻松，但半小时后就还是感觉身体疼痛（普通人可能几分钟就受不了了。）。

    随着时间的流逝，接下来的每一个下一秒都是对自己的大考验，没有大毅力者绝对会选择放弃。

    朱慈烺感觉双手疼的厉害，胳膊疼的厉害，肩膀疼的厉害，脊背疼的个厉害，整个身体都疼的厉害

    这种感觉比针扎都要难受，跟难受的是心理的这么，因为你感觉每一次的下一秒就是你的极限，可时间连一半都没过。

    士兵们也是如此，如果没有朱慈烺的以身作则早就扔掉长枪活动身体了。

    但是他们脑海中有一个声音在喊，太子在，时间越久这个声音就越响，用太子精神帮助他们坚持下去，锤炼意志力！

    朱慈烺开始还能感觉得到脸上的汗水一滴一滴的掉落，还能听到宫女们太监们跪地求他放弃的乞求声。

    还听到了夏荷呜呜的哭声，春兰的哭声，都哭的撕心裂肺

    耳边又能听到哭声了，有夏荷的有春兰的有其它宫女太监的还有娘的

    “娘，你来钟粹宫了。“朱慈烺醒了，忍着疼痛撑着身体坐了起来，笑道，“儿子很好，儿子越来越强壮了!“

    朱慈烺逞强想爬起来，可浑身酸软的是一点力气都没有，只能无奈的又躺了回去。