士们的吼声越来越整齐，如同一个人发出的声音。

    六里地武装越野，很快就完成了，让杨齐没想到的是，这些寻常军汉，居然只用了一刻钟就全部达标。其实后世新兵训练三公里越野，达标时间为十三分钟，虽然这些军汉们用了十五分钟的时间，才跑完了二点五公里的距离，两相比较，新兵是轻装越野，军汉们是全副武装，新兵们脚上穿的是军队的制式胶鞋，而军汉们穿的则是编织后后的草鞋，要单论体能的话，这些军汉们要比后世的新兵略强一些，所以杨齐很满意这个结果。

    “很好！今天早饭给你们加餐！”杨齐高喝一声。

    “小旗官，加啥呀？”有胆子大看杨齐心情很好顺嘴问道。

    “每人一个鸡蛋！”杨齐通过查看他们的腰牌知道问话的是旗下军户：王源。

    “哦！”军汉们顿时大声欢呼起来。

    “好久没吃过鸡蛋了。”

    “是啊，都不记得有多久了。”

    “好像那会娘亲还在世。”

    “。”

    杨齐听着这些内心是苦楚的，也不知道这种日子什么时候才能终结。

    早饭时真的每个士兵手里都有一个鸡蛋，众人开心不已。为什么要给士兵吃鸡蛋？是杨齐当下唯一能为他们添加的营养物质：蛋白质！这东西一、可以增强免疫力，古代兵团作战时多会水土不服、瘟疫、出血热（鼠疫）、疟疾等等非战斗原因造成的减员，这些都可以通过增强免疫力来进行避免。二、可以增肌，抗疲劳，恢复体力，有利于连续训练。别看只是一个小小的鸡蛋，用处还是很大的，后世基本上每人每天都是要补充鸡蛋的，但眼下吃鸡蛋对于杨齐来说都是奢侈的，因为鸡蛋的价格太贵了。

    早饭后，接下来的训练还是站军姿，然后是齐步走，转向训练等，队列训练。

    “起步～走！”杨齐自己在队列前面来回走着，给大家做示范。

    “都看好了，手臂怎么摆动，注意后摆动作，要尽量往后摆动，前摆时，手，臂这部分是直的，不要回弯，摆动到，呃～，肚脐这个位置吧。”杨齐遇到个麻烦事，古代的军服没有对襟，他不太好形容这部分，于是想了个办法，前摆手臂与肚脐对齐。

    “我不练了！”

    “我也不练了。”

    杨齐正教的热心，突然队列里一个军汉冷声说道。

    “怎么回事？”杨齐脸色一下子就冷了下来问道。

    “你特么怎么回事？”魏大勇在一旁怒道：“你说不练就不练了？”

    “魏大勇！”杨齐喝道：“这是队列训练，有事要喊‘报告’，你忘了规矩了吗？军队里的规矩，就是军规！”

    “魏大勇！李添福！王源！”杨齐指着他俩喝道：“向前一步～走！”

    三人同时往前迈了一步。

    “你三人围着校场给我跑五圈！”杨齐看了一下这个校场差不多有一千米的样子，五圈也就是轻装五公里了。