“我在睡前,曾经尝试模拟乌龟缓动,呼吸减弱的情况,然后就被白蹄乌的绞首夺魄丝拉出了臭肺魄,养志法灵龟也许与呼吸相关,是否就是臭肺魄的锻炼之法?”
“应该是如此,然后呢?”,
“您刚才过,道家的七魄与医家的七魄是有对应关系的,我的理解是这样:
力魄对应尸狗魄,驻心轮;对应阴符七术之实意法腾蛇;
冲魄对应吞贼魄,驻顶轮,对应阴符七术之损兑法灵蓍;
这两种术我已经修行有得,尸狗魄,吞贼魄均已觉醒。
而现在需要修炼的阴符七术之养志法灵龟,我觉得应该锻炼的是臭肺魄,其对应气魄,驻喉轮。”
马丹阳鼓掌而笑:“很好,你分析的调理清晰,所谓喉轮的气魄,就是你的臭肺,何为臭肺?这个“臭”就是我们闻味道那个“嗅”觉那个嗅去掉口字边,其实就是“嗅肺”。人睡着了以后应还有呼吸吧,你呼吸的过程,是有“呼”有“吸”,还有那个“息”。
马丹阳着话,手不停的用桃木拐杖在地上划了个大大的“息”字:“你对这个字有什么想法”?
“息?”我挠了挠头:“就是休息呗?”
“你理解的倒是简单,可这个休息是在什么时候休息?”马丹阳收回了桃木拐杖,正色道:“息是什么?息是呼和吸之间的停顿”。
人一生一有多少呼、多少吸,多少息,它是有定数的,就是,人的心跳呼吸都有定数。呼吸非常缓,不急的人,包括心跳相对慢的人,这些人都是长寿的人。呼吸急迫,窘迫的人,上气不接下气的人,甚至张口抬肩去喘,这些人都寿命都活不长,这就是气数。
你自己也认为养志法灵龟,可能是龟息之法,若是如此,这养志法灵龟可能就是要改变气数的方法。
呼和吸之间的停顿为息,这个息越长明什么,明肺活量越大或者是吐纳呼吸的功能越好。若是上气不接下气,根本没有停顿,就没有息,吐纳呼吸的功能就差。
人在睡着之后,魂睡而魄值,这个呼吸功能很有意思了,它可以同时受两套系统支配。就是这个肺的功能,你可以不管它,它自己在那儿呼吸,你睡着了它也可以无意识的进行呼吸。你也可以用意识控制它,控制呼和吸的频率,控制息的间隔。
我挠挠头,试探着出自己的想法:“那么这个臭肺魄,有可能是先心神和后意识之间的一个连接桥梁?”
“没错,正是如此”,马丹阳高兴的道:“你想影响你的心神,又影响不到的话,你怎么办呢?通过调整呼、吸,调节息来搭个桥过去。当你处于无意识的沉睡状态时,仍然保持着有意识状态的呼吸频率,就可以在你呼吸的时候,想象着尽可能的把气往下引,如果不能到脚后跟,起码能够到丹田。如果不能到丹田,起码能到肚脐眼”。
“丹田吗?那不就是气海吗?”我心里一震,忽然想起一事:之前寻崂山雷击木的时候,石中为了释放隐伏我体内的追魂火翼,对我气海进行了扩容,我真的可以试试把气引导到此处试试呢!