由于明天就是预选赛了，今天唐南组织的这堂训练课也将会是唯一的一堂训练课，唐南自己是跆拳道八段高手，在六中现在也是做为体育方面的老师，能够请到他带队杨天涯也放心不少。今天的这场只有四个饶训练课，杨天涯带着七八位校领导还有一些跟屁虫也在现场观模，令唐南斗志升起不少。

    杨天涯这牲口最近将手头其它的工作推了不少，并有传言到时进入到了附加赛之后，他将亲自陪同唐南一起去参观这场全国中学生的搏击大赛。为此学校里的不少老师，还在私下夸杨天涯是个好校长，这么亲近学生乃是教育界的楷模。

    为了让这堂训练课更加的出彩，唐南让萧辰凌天等四人都换上了白色的跆拳道服，自己也是系着一条八段的黑带精神熠熠脸上生光。杨天涯和一堆其它的牲口，则在场地边上搬着十几张沙发椅，在那里冠免堂皇的观看着，好在并没有叽叽喳喳的打扰他们的训练。

    “同学们，明天你们将代表咱们六中去参加第三届全国中学生搏击大赛了，这次大赛选手众多，其中肯定也不乏一些高手，不过我相信你们一定会尽自己的全力的，成绩什么的咱们暂且不定，只要你们尽力六中的近万师生都会以为你们为傲的……”唐南手揪着腰间的黑带子，一副校领导的姿态对四位进行训斥，萧辰则是撇了撇嘴没作声，由着这子自信心膨胀一会儿。

    “由于咱们学校并不是以武教为主，大家的资料我也都看过了，除去凌天同学从便有一些家世国术方面的教育之外，其它三位同学都没有经过正经的搏击培训甚至连这次比赛的规则都不清楚，现在我就给你们讲一讲。”

    唐南同学意气风发，依稀找到帘年他在大学跆拳道社里当着数百名社员，在最高的讲台上发表激情四溢的演讲一般，热血沸腾，当然今天他这热血沸腾的主要原因是，萧辰同学，这位前天还以为是自己人生中最强大的劲敌，今天就到了自己给他一个下马威的时候了。

    “搏击，又可以叫做搏斗，在字典里的解释为奋力斗争、冲击，从字面上大家应该就能悟出其中的关键，便是奋力和冲击。这里所谓的奋力，也不是要大家一昧的使出蛮力，而是在该发力的时候该发力，该卸力的时候也必须毫不犹豫的将力气撤掉。而冲击，讲的就是大家要主动，一昧的防守永远无法取得胜利，只有在进攻中掌握主动，悍不畏死的冲上去用你最擅长的手段打击对方，冲垮对方的防线方是正道！”唐南凌厉的斥道，不远处的杨天涯和一些领导也在暗暗头，这个唐南老师不愧是黑带八段的高手，在理论方面也是有一定功力的。

    “由于你们只是高中生，所以这次比赛的规则也要相对松一些，并且在保护措