另外，注意灌肠的次数和程度。一般情况下，在刚刚排完便后灌十次即可，

    直到从你肛门中排出的水已经很清洁无杂物。灌时要忍到忍不住为止，小腹要有

    涨痛感时再排空，这样比较彻底。还有需要注意的是灌到三、四次时，排出的水

    可能已经很干净了，但不要停，再灌多两到三次，还会排出些秽物的。

    灌过后，用力排净残馀在大肠中的水，否则一会儿抽送时，会流出来的哦！

    可是如果你觉得这样刚好象女孩子的淫水的话，也可以有意识留一点，以便

    到时体会一下淫水顺着大腿内侧汩汩流下的感觉。不过当你排空时，已经可以有

    女孩子小便的感觉了。呵呵！

    然后准备一些清水，一瓶浴液以备润滑用。毕竟直肠不是阴道，不会分泌粘

    液，抽送一段时间后会干的。将清水和浴液混合搅匀后涂抹在肛门上，记得这时

    要轻轻指压肛门括约肌，使其放松；再抹一些到“阳具”上（我想并不是所有人

    都有性假体的，所以这里用黄瓜代讲。注意，黄瓜的挑选要找直、长、粗细刚好

    的，如果上面还有些粗植物纤维显出的棱就更好了，会增加快感。其实丝瓜亦蛮

    好的，但一是硬度不够，二是普遍很粗，不适于初学者用。我现在刚能容下直径

    5、长1的假体，仍需再把屁眼扩大一点才好用丝瓜）。

    你可以用任何自己觉得性感的姿势，比如后进式（分两种，站立和半趴）、

    侧进式（侧躺着，抬高一条腿）、女上男下式，抑或经典的男上女下式（记得腰

    下垫高一些以方便插入），或者干脆蹲着。如果有条件的话，找个大镜子，越大

    越好，离你越近越好，你可以把自己的头置于镜子的视野之外，想象镜中被黄瓜

    鸡奸的是个女人来提高兴奋性（我现在一般采用“女下男上”式，就是跨骑在被

    子或是枕头上，将假阴茎垂直置于被子上，然后双手扒开屁眼慢慢坐下去。

    抽动完全靠自己的起伏，从感觉上会更真实一些，因为如果真的和别人肛交

    时，这种方法是最“virtualreality”的），然后用涂满浴液的

    一头轻轻按压肛门括约肌，放松肌肉，然后慢慢一点一点将黄瓜的一头压进肛门。

    这里要注意两点，一是一定要慢，否则会很痛的；二是要学会放松，否则插

    不进去。慢慢的已经插进去两公分了，再慢慢的拔出来（同样要