楚月娇还是干的少。而且她毕竟还是个女生没有什么力气，这一下再加上早上从家里把东西搬到车上，可把她累趴了。

    陆海眼尖，指着楚月娇包裹里的，电击棒、防狼喷雾剂道：“你买这些东西是干什么，对付我的吗？”

    楚月娇有些尴尬，一把抢过包裹，道：“没有，没有，我很相信你的，这些只是用来防身的，哈哈。”

    确实是用来防身的，毕竟跟一个男的同居，怎么也得留下点保护手段。

    不过被当面拆穿了，楚月娇内心还是很尴尬的，赶紧换了一个话题。

    “你平时都习惯早上锻炼吗？”

    陆海这下没有拆穿她的小把戏了，道：“是的，我一般是六点钟起床开始锻炼。上学的话那个时候你应该也要起床了，不会打扰到你吧。”

    “那倒不会，上学的话六点钟差不多我也要起来了，你起来后可以喊下我。不过呢，我有一点点赖床和起床气，早上可能会对你态度不是很好，你多坦待一下，哈哈。”

    “没问题，我起来后就叫你一声。如果你没起来我每隔十分钟就再喊你一声，知道你起床为止。”

    “哈哈，那麻烦了。不过现在能帮我把东西搬到二楼吗？谢谢，我实在搬不动了。”

    楚月娇累得也不想管什么洁不洁癖了，反正自己现在也浑身是汗。

    “好的，没问题。”

    楚月娇躺在了沙发上，把玩着手机。把任务全部交给陆海的感觉简直太好了，自己就只要等会去清理一下就ok，真棒！

    没过几分钟，陆海就把所有事给干完了，继续了他的锻炼。

    楚月娇还想多休息一会儿，玩玩手机刷刷抖音什么的，没想到陆海效率这么高，只好放下手机，去自己房间收拾去了。

    陆海今日的基本功训练已经完成了，他准备打一下沙包，恰好这个两层楼公寓的阳台有沙包。

    依然是截拳道的强侧置前，陆海先练习了单个的出拳踢腿动作，拳打和脚踢在沙包上发出了清脆的响声。

    这个沙包是重沙袋，陆海可以发挥自己大部分的力量，而不要怕沙袋被打烂。

    陆海记得很久之前用重沙袋训练的时候，出拳踢腿打在沙袋上自己的手、脚会很痛，拳面和脚背都会红肿，自己都不敢用全力击打沙袋。

    但经过日复一日，年复一年的训练后，拳面、手背、手指、手掌、脚尖、脚背、脚板的痛感都慢慢消失，手掌脚掌的厚度在慢慢地增加，双手起了老茧后，再打就不再痛了。

    但陆海是杀手，手上布满了老茧肯定是不利于隐藏自身的。使用一种特殊的药剂，在不影响皮肤硬度情况下，把手上的练枪的、练拳的老茧全部去除了。

    改变人身体结构的药剂很多，陆海在自己的化学知识没有这么丰富之前，还被组织用过一种药来抑制男性喉结的生长，所以到现在，陆海都没有喉结，扮成女装很方便。

    单个的技术动动作之后，便是组合打击。截拳道要求修习者不要与日剧增，而是与日剧减，最后回归到最初的七大核心技术中。

    七大核心技术分别是前手直拳、后手直拳、前手勾拳、前手挂捶、前踢、勾踢、侧踢。陆海虽然算是跨入了大师的门槛，但还是无法做到技术动作减少到只有这七个，因为他要面对的是真真正正的生死格斗，技术少很有可能会导致死亡。

    组合打击沙包时陆海把所会的所有技术动作都用上了，手刀、标指、虎掌、砍掌、膝撞、肘击、戳脚、前踢（撩阴腿），这些技术在正规赛事上都很少见，但在生死格斗中却能给对方最大的伤害。

    楚月娇不知道什么时候已经下到了楼下，看着陆海警惕地击打着沙袋，迅捷的攻击在沙袋上发出了清脆的响声。

    很帅，真的很帅，陆海的每一击都打到了楚月娇心坎里。现在这样暴烈的他与昨天刚认识的时候简直判若两人。

    但现在的他真的很能给人安全感。

    如果昨天的陆海给楚月娇的感觉就是一个书生的话，今天的陆海给她的感觉就像是个战士。

    楚月娇不明白为什么一个人能有两种气质，但真的都很帅。

    小心脏有些砰砰直跳，楚月娇的脸上泛起了一丝红晕。

    自己在想些什么呢，这有的没的。

    不过，嗯，他真的好帅，好有安全感的。

    摸了摸自己的小脸蛋，楚月娇暗暗下定决心，一定要把他给收了，不然对不起这么好的机会。

    见陆海训练完了，楚月娇来到离陆海不远的地方，问道。

    “你练这个多久了？”